НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО

[brr]

Напълняването стана социален проблем в съвременното общество. При умереното напълняване продължителността на живота намалява с 3 до 5 години, а при изразеното затлъстяване – с до 15 г. Актуалността на проблема се заключава и в това, че броят на хората с проблемно тегло непрестанно нараства – с по 10% от предишното количество на всеки 10 години. Икономистите казват, че човекът, който изобрети ефективно средство за отслабване, ще стане милиардер за по-малко от минута.
Горепосочените факти говорят за това, че наднорменото тегло е реален проблем, въпреки това, че едва ли не всеки месец се появява ново средство или метод, обещаващ гарантирано отслабване. Гигантската индустрия от всевъзможни хапчета, колани и т.н. продукти за отслабване процъфтява, а проблемът остава нерешен.
Донякъде тази ситуация се обяснява с това, че повечето начини за нормализиране на теглото отстраняват следствието, а не причината.
Между другото психологията и психотерапията разполага с разнообразни подходи и методи, помагащи на страдащите от преяждане и наднормено тегло. Именно психотерапията дава най-устойчивите резултати за промяна на външността. Психотерапевтите са единни в мнението си, че излишните килограми са обусловени от навиците на техните „стопани” (Малкина-Пых). Около 98% от всички случаи на наднормено тегло са вследствие на преяждане. Останалите 2% от случаите се дължат на ендокринни заболявания, при тях е необходимо лечение на този проблем.
С други думи, преяждането обикновено е резултат от нарушаване на хранителното поведение и психотерапията е тази, която нормализира хранителното поведение и помага да се избавят хората от старите си навици.
Под хранително поведение се разбира цялостното отношение към храната и нейният прием, стереотипът на хранене в обичайни условия и в стресови ситуации, поведението ориентирано към образът на собственото тяло и дейността по формиране на този образ (Менделевич, 2005).

За въпроси свързани с психологията на хранителното поведение, пишете на адрес: bl_ruseva@ yahoo.com

[admin]

Psymax.bg организира психологичен тренинг - "Корекция на телесното тегло" през месец юни (8-9 юни 2013 година) в гр. София.
Цена на тренинга - 80 лв. за едно лице.
Водещи: кл. психолог Бл. Русева и соц. психолог Г. Дошолова.
За предварително записване: 0885-410-611, e-mail: ruseva.blaga@gmail.com

[brr]

ПСИХОТЕРАПИЯ ПРИ НАРУШЕНИЯ НА ХРАНИТЕЛНОТО ПОВЕДЕНИЕ

Продължителност на тренинга - 8 часа.

Психологични техники позволяващи:
- да се определят причините за нарушенията на хранителното поведение и за поддържането на наднормено тегло;
- да се изясни смисълът им;
- да се прояви позитивната функция на нарушенията на хранителното поведение.