Щастието

[brr]

Щастието е основно измерение на човешкия опит. То включва позитивния емоционален настрой, удоволетвореността от живота, а също и такива когнитивни аспекти като оптимизма и високата самооценка.

[brr]

Свободното време и щастието

Факт е, че дейността ни през свободното време може да ни направи по-щастливи.
Неправенето на нищо през свободното време способства за чувството на нещастие. По този начин изследователи са установили отрицателна корелация между гледането на телевизия и чувството на щастие.
Мишра доказва, че хората, които се занимават със сходна на професията им дейност след пенсиониране са по-щастливи и доволни от живота си.
Също така според Lu и Argyle (1994) възрастните англичани, посветили свободното си време на сериозни и отговорни дела, са по-щастливи от тези, които нямат подобни занимания.
При безработните например, спортът оказал изключително полезно влияние, според М. Аргайл.

[brr]

Има ли наистина щастливи хора?

Радостта и другите аспекти на благополучието естетсвено зависят от редица външнифактори, включително дейността в свободното време (хоби), труда, социалните отношения. Интересно е обаче доколко щастието е ситуативно или пък личностно обусловено?

Според М. Аргайл щастието и благополучието приличат на личностна черта, доколкото се състоят от редица взаимосвързани елементи и демонстрират устойчивост във времето и в различните житейски ситуации.

И така - показателите на щастието са до голяма степен устойчиви във времето. Все пак обаче щастието понякога се колебае. Например влюбването, аккто и другите благоприятни видове социални отношения могат да променят нивото на благополучието. Това важи и за екстраверсията. Последната се усилва под влиянието на продължителните благоприятни взаимоотношения.
Известно е, че екстраверсията, както и някои други личностни черти са донякъде с вродени, същото се отнася и за усещането за щастие.

В крайне сметка - наследствеността се отразява по-силно, когато външната среда не е прекалено променлива.

Но все пак, в стила на Фройд, върху чувството за щастие влияе и социалният опит на човека, получен в ранното му детство.
М. Аргайл, Психология счазтья, М. 2003