PSY FORUM

 Въпроси/ОтговориВъпроси/Отговори   ТърсенеТърсене   ПотребителиПотребители   Потребителски групиПотребителски групи   Регистрирайте сеРегистрирайте се 
галерияГалерия   ПрофилПрофил   Влезте, за да видите съобщенията сиВлезте, за да видите съобщенията си   ВходВход 

psy
В момента е: Пет Дек 09, 2022 10:40 am
Часовете са според зоната UTC + 2
 Главната страница » ПОПУЛЯРНИ ТЕМИ » Комуникацията
Общуването, бариери, награди, ефективно слушане... ТЕМИ
Създайте нова тема   Напишете отговор Предишната тема :: Следващата тема
Страница 1 от 1 [10 Мнения]  
Автор Съобщение
brr


Регистриран на: 01 Мар 2007
Мнения: 1963
Местожителство: Софи

МнениеПуснато на: Чет Юли 12, 2007 9:09 am    Заглавие:  Общуването, бариери, награди, ефективно слушане... ТЕМИ  

Представяме Ви теми по специалност “Психология на общуването”, които са изготвени от материали от книгата на Серж Московичи “Социална психология” и на Людмила Андреева “Социална психология”

Дейност и общуване

І. Принципът на дейността – той гласи, че в основата на социалнопсихичното стои съвместната социална дейност на хората. Дейността по същество не предполага междуличностни контакти и общуване.
1. Дейността е активно взаимодействие на субекта със средатар при което той целенасочено я опознава, овладявайки я задоволява потребностите й.
2. Когато целите надхвърлят възможностите на отделния човек, той се обръща към околните. Създавайки отношения на сътрудничество, индивидът е полезен не само на себе си, но и на обществото. Следователно, в съвместната дейност има, освен лични цели, и социално-значима цел – ползата за обществото.
ІІ. Отношенията между хората определят характера на взаимоотношенията.
1. Обществени отношения – характеризират взаимодействието между големите социални групи. Тези отошения се обезпечават чрез Конституцията и съществуващото законодателтвото.
2. Междуличностни отношения – в основата на всяка група са хората, затова отношенията между индивидите, в групата определя характера на взаимоотношенията в обществото. Социалните роли, които изпълнява всеки индивид определят неговите интерперсонални взаимоотношения.
ІІІ. Общуването – обмен на информация, чиято цел е регулация на взаимодействието на конкретните отношения.
1. Общуването и дейността са неразривно свързани, то /общуването/ е страна на съвместните действия на хората, то е форма на съгласуване на поведението на участниците.
2. Общуването като средство може да служи:
 за предаване на информация от индивид на индивид, чрез която се формират междуличностните отношения;
 на персонално ниво то се изразява изключително в междуличностни отношения и маскира обществените.
Така се формират феномените на масовото съзнание – мода, социални движения.
3. Аспекти на общуването
 перцептивен – представляващ взаимното възприемане на общуващите и установяване на взаимно разбиране;
 комуникативен – процес на обмяна на информация между общуващите;
 интерактивен – относящ се до организацията на взаимодействието между общуващите индивиди т.е. до обмена на въздействие.

Социална перцепция

Понятието перцепция се отнася до възприятието, до непосредственото отражение на действителността от чувствените органи. За изясняването на социалната перцепция се използват два възгледа:
 Първият я интерпретира като възприятие на социалните обекти – хора, групи и т.н.
 Вторият като влияние на социалните фактори /нагласи, възприятия и други/, върху оценката на възприятието
І. Социалната перцепция – определение
1. Тя стартира от непосредственото възприятие на външно наблюдаеми признаци и обекти. Следователно тя е процес на избирателно отражение, което обяснява субективността на индивида в този процес. Причини за това могат да бъдат желания, нагласи и др. В резултат индивида възприема това, което е важно за него, а не това, което е социално значимо.
2. Социалната перцепция е процес на интерпретация, защото мислещият човек не само възприема обектите, но и ги осмисля на базата на своя опит и знания.
Фактически социалната перцепция е израз на един двустранен проективен акт. Преди всичко това е проекцията на другите върху възприемащия ги индивид. На базата на този извод може да се обясни теорията за “огледалното аз”, според която цялата представа за себе си се гради от възприемане представата, оценката, мнението на другите.
ІІ. Проекцията на индивидуалната нагласа върху възприемането на другите е свързана с множество спрецифични феномени.
1. Идентификацията – този феномен стои в основата на подражанието. Тя се изразява в способността на индивида да се постави на мястото на другия и да разбере неговите чувства и преживявания .
2. Емпатия /съпреживяване/ - тя е качество на личността да разбира другия, съпреживявайки неговите проблеми.
3. Самопредставяне – прип среща хората се “споразумяват” относно правилата на поведение в ситуацията като всеки играе роля, която го облагодетелства максимално и по този начин се опитва да наложи на другите информация, която го представя в положитерна светлина. Това е двустранен процес – от една страна съзнателна проекция на себе си върху другите, и от друга, че те ще проектират другия върху себе си.
4. Казуална атрибуция – процес на предписван ена основания за дадени действия. Чрез този феномен човек се опитва да обясни поведението на другите и причините, които са го породили. Но поради факта, че хората не са склонни да дават информация за себе си, човек често гради представите си за другия на закона на когнитивния баланс. Ако го харесва, е склонен да вижда позитивни мотиви в поведението му, и обратното.
Хайдер определя, че поведението се реализира посредством вътрешна и външна атрибуция. Вътрешната – поведението се аргументира от причини в индивида, а външната – от причини, независещи от него.
При казуалната атрибуция се допускат много грешки, които се обясняват от:
 ефекта на новото
 ефекта на първата информация
 ефекта на контрастните представи
 ефекта на ореола
За да улесни възприемането на другите, човек изгражда в себе си вътрешна категоризация и стереотипизация. Стереотипите са вид предубеждение, което определя начина на възприемане на даден човек.

Награди и подкрепи в общуването

І Всеки един човек от раждането да смъртта си се учи как да постъпва в определени
ситуации. Поведението на човек зависи от преживяванията, които го съпътстват.
Така че в процеса на ученето преживяванията са причина за относително постоянна
промяна в повесението или позананието на човека. Усвояването на определен тип
поведение е съпътствано с награди и подкрепления, които мотивират личността да
се придържа или избягва дадено повесение.
ІІ Подкреплението е вид последствие от дадено поведение и то може да бъде полжи-
телно или отрицателно в зависимост от ефектта който предизивиква. Всяко засилващо
поведението последствие е подкрепител т.е. подкреплението засилва поведението.
Съществуват няколно вида подкрепления: положително , отрицателно и наказание.
Прилагането на всяко едно от тях е съобразено с времевия фактор, който играе
огромна роля.
Много често отрицателното подкрепление се бърка с наказанието, за да не се допуска
такава грешка е необходимо да се припомни , че подкрепящото поведението събитие
не е задължително да е приятно или желано. Подкрепителите се определят единствено
чрез ефекта на засилване на поведението. Друга грешка, която често се допуска е , че
наградата се свързва единствено с положително подкрепление. Освен това тя може да
се определи и като представяне на положителен стимул /пари, любов, стимул/, както и
като отстранител но отрицателен или неприятен стимул.
Положителното подкрепление засилва реакциите на стимулите, така се заучава подходящо поведение. Докато отрицателното подкрепление се използва когато средата
отслабва реакциите на стимулите и допринася до избягване на неподходящото поведение / избягва се неприятна или болезнена ситуация/.
Наказанието е свързано с преживяването на неприятни последствия, но то може да
представлява и отрицателен стимул.Наказанието включва намаляване или подтискане
на поведението;действията довели до наказанието се прекратяват.
Дотук разгледахме видовете подкрепления и тяхното въздействие върху поведението,
Но сега е необходимо да се обясни , че има още един вид подкрепление – условното.
 Условното подкрепление означава,че подкреплението заниси от определени условия.
ІІІ График на подкреплението – това е наборът от правила ,чрез които зададено поведение се дава подходящо подкрепление.
Най общо графиците могат да бъдат непрекъснати и прекъснати.
Пример ! Когато се чу на ново поведение човек обикнове се подкрепя във всяка
вярна реакция – непрекъснато подкрепление. След като усвои поведението
подкрепленията се предават по рядко – преминава се към прекъснат график на
подкрепленията .
1.Видове прекъснати графици:
1.1 Интервални графици- основават се на изминалото време между подкрепленията.
1.2 Графици на съотношението – на брой реакции, осъществени между две
представяния на подкрепителите .
Всеки един от тези графици се дели на още два графика , следователно графиците
са четири. Съответно подкрепленията се разполагат по следният начин:
 Подкрепление на променлив интервал: времето, което трябва да измине преди
да се даде подкреплението, се променя около някаква средна стойност.Поради
факта , че човекът не знае кога точно да очаква подкреплението, той поддържа
реакциите си с постоянна честота.
 Подкрепления с фиксирано отношение: подкреплението се получава само
След фиксиран брой реакции. Този график мотивира поведението на харата.
 Подкрепление на фиксирания интерват, след ката измине определен-
Период се награждана първата желана реакция. При тези условия хората са склонни да реагират бавно веднага след подкреплението, но реакциите им се ускоряват с наближаване на времето на следващото подкрепление.
 Подкрепление с променливо отношение, човекът е подкрепян следопределенброй реакции, но не знае какъв е той.
ІV Насоки за използване на умението “подкрепяне” .
1.Подходяща употреба – всеки човек реагира различно на типовете подкрепление,
необходимо е да се съобразим с дадения човек. Тук е необходим баланс между
вътрешната и външната мотивация.
2.Неподправеност на подкреплението – то да се възприема от получаващият го
като искренно отразяваща висока оценка.
3.Зависимост на подкреплението – то трябва да е винаги конкретно т.е. да се дава
в зависимост от конкретното поведение.
4.Чистота на подкреплението – прекъснато или не прекъснато. В началото е по
добре да е непрекъснато, а после прекъснато.
5.Разнообразие на подкрепителите – в противен случай може да се стигне до адаптиране към тях и те да не оказнат въздействие.
6.Раполагане във времето – когато подкрепите следват веднага поведението имат
по голям ефект.
7. Частично подкрепление – може да се подкрепят сама части от реакцията, а не цялото поведение...

Възприемането на личността – основни теории

І. Възприемането на личността .
1.Ефектът “ primus inter pares“ – Codol, според него всички хора, като че ли се смятат за по- добри от средният човек, което очевидно е невъзможно. Този ефект е проява на основната и силно мотивирана склонност на човека да бъде подобен на другите и същевременно по -различен от тях . Следователно е по- добре да не окачествяваме човешките недостатъци в преценката си , като грешка. Обективно погледнато те са такива , но все пак ние искаме да знаем какви процеси са замесени в социалните оценки, които хората правят. Иначе грешките си остават грешки.
ІІ. Четирите основни теории :
1.Теорията на Хайдер за “ Наивният анализ на действието” – тя прави опит да формулира процесите , с чиято помощ наблюдателят , лишен от подготовка разбира смисъла на действията на другите.
а/ въвеждане на понятията :
- “създаване на цялото” – отнася се до процеса, чрез който причината и следствието, действащото лице и действието се възприемат като едно цяло. Хайдер набляга на променливите степени на подобие между двете части на целостта.
- -последицата от връзката между действащото лице и действието е, че обикновено приписването на свойства на “личността” е по вероятно , отколкото преписването на свойства на “ситуацията” – личностите се разглеждат като “ прототипи на първоизточниците “ .
- 2. Теорията за “ съответстващото заключение” на Джоунс и Дейвис - тя представлява опит за концептуализиране на начина , по който индивидите правят заключения за намеренията на дадено лице , за чертите на характера му.
- 1} Целта на теорията за съответстващото заключение е : “ да изгради теория , която системно да обяснява заключенията на даден наблюдаващ върху онова, което дадено действащо лице се опитвало да извърши с помощта на определено действие”.
- 2} Съотвестващото заключение, което е основно понятие в тази теория , се отнася до оценката на наблюдаващия, че поведението на действащото лице е причинено от определена характерна черта или съотвества на такава.
- 3}Принципът на неприсъщите ефекти – предполага, че намерението, което ръководи действието е определено от онези свои последици , които то не споделя с алтернативните действия. Следователно теорията предполага, че ефектите присъщи на две сфери на избор не могат да служат за обяснение на причината за избора на една част от алтернативата пред друга нейна част.
- 3. Теорите на Кели за “ ковариантността и конфигурацията “ .
- Приносът на Кели се гради въз основа на допускането на Хайдер , че достигаме до разбиране на средата посредством причинен анализ, подобен на експериментален метод. Той се стреми да разбере най-напред каква информация се използва, за да се стигне до причинно преписване на свойства, и по какъв начин става това.
- Кели създава една наивна версия на “ метода на различията “ на Мил според който :
- даден ефект се приписва на дадено условие, което е налице когато ефекта е налице и което липсва когато ефекта липсва.
- 4. Теорията на Weiner за преписването на “успех и неуспех” .
- Тя се отнася до преписването на свойства в рамки свързани с изпълняването на дадена задача и се занимава по специално с обясненията , които се дават на успеха и неуспеха. Според Weiner 4 фактора са използвани от индивидите , за да предсказват и обясняват изхода от събитията и те са : власт , опит , шанс и трудност.
- индивидите инвентаризират собственото си равнище на способности ;
- количеството изразходвани усилия ;
- трудността на задачата – извежда се от нейното изпълнение от страна на другите;
- скалата и насоката на шанса .
Тези фактори са подчинени на една класификационна схема, състояща се от три направления :
1/ причините са класирани в зависимост от устойчивостта си ;
2/ от мястото на контрола ;
3/ от възможността за контрол.
Съответно можем да представим следните четири фактора:
 способност – устойчива ,вътрешна, неконтролируема;
 усилие – неустойчиво , вътрешно, контролируемо;
 трудност на задачата – устойчива, външна, неконтролируема;
 шанс – неустойчив, външен , неконтролируен.

Основни бариери при междуличностното общуване : агресивност, срамежливост, поведенчески и когнитивни фактори

І. Агресивност
Агресивните реакции включват заплашването или нарушаването на правата на партньора : прекъсването му, докато той говори, високият и обиден тон на гласа , втренченият в него поглед, обвиненията, омаловажяването му, без опит да се разбере неговата переспектива , догматично придържане единствено към собственото мнение, наряването му в опит да се избегне нараняването на себе си т.е. “ да се печели “ без значение какво мисли или как се чувства другия.
1. Определение – агресията е всяка форма на поведение , насочено към целта да се навреди или да се нарани друго живо същество , което е мотивирано да избегне такова отношение.
2. Елементи на агресията :
 поведението се отчита , а не мотивите и чувствата
 намерението – то е лично и не може да се наблюдава открито
 нанасяне на вреда – тя може да е физическа, материална или психическа
 жертвата на агресията трябва да е жив организъм.
Факторите, които влияят върху формирането на агресивна нагласа могат да бъдат – личностни особености , изисквания на професията, телевизията и много други.
Агресивността, като форма на защита на правата си не е опасна, но личностните и ситуативни фактори водят до затрудняване на общуването, активизирайки агресивните нагласи и реакции.
ІІ. Срамежливост
Думата се изполва като общ термин за обозначението на такива реакции, като страх от хората, които са различни, и социални ситуации, които са нови.
1. Срамежливостта “означава да се страхуваш от хората, особено от тези , които са по някакъв начин емоционално заплашителни”. Тя зависи от чувствителността към доброто или лошото мнение на другите.
2. Теории обясняващи срамежливостта:
1/ психодинамични хипотези
2/ бихевиористична – според нея срамежливостта не е вродена, а се придобива. Срамежливите хора не са успели да усвоят социалните умения, които са необходими за създаването и развитието на успешни взаймоотношения с околните.
3/ подходът на социалното учене , разграничава три съществени аспекта на срамежливостта:
 страх
 дефицит на социални умения
 ирационални мисли
Според тях човек е срамежлив ако:
- смята себе си за срамежлив
- наблюденията показват, че в определени ситуации той е завзет от чувства на напрежение , подтиснатост, плахост, свитост, има поведенчески проблем / не знае какво да каже или направи/ и има отрицателни мисли за себе си.
2. Предпоставки за срамежливостта :
 Мотивация да се съдаде благоприятно впечатление – самосъзнанието т.е. насочването на вниманието навътре към себе си или навън къв ситуацията, до голяма степен ще определя срамежливостта , защото лицата с външно съзнание са по- чувствителни към оценките на другите. Потребността от одобрение също е важен фактор , защото лицата със силно развито чувство за одобрение са по-конформни , проявяват по-малка враждебност и т.н.
Хората, които се страхуват от отрицателни оценки също са загрижени за получаването на социално одбрение и избягване на неодобрението. Те са по-добри кандидати за по -често изпитване на срамежливост.
 Съмненията в способността да се себепредставиш , проявявщи се когато:
- е трудно да се определи как да се постигне удовлетворяващи реакции;
- вярваме , че знем как аудеторията ще реагира на определени образи, но не вярваме , че можем успешно да се справим с проектирането им.
Горе изброеуните предпоставки са именно пречки пред междуличностната ефективност.
ІІІ. Поведенчески фактори
1.Видове поведенческа терапия – характеристики:
1/ цялото човешко поведение се учи чрез едни и същи принципи
2/ поведението може да се отучва и променя т.е. неадаптивното поведение може да бъде отслабено , а адаптивното- засилвано , чрез използването на психологични принципи и особено тези на ученето.
3/ терапевтични техники – те са ясно и конкретно определени, така че са проверяеми.
4/ резултатът от терапията се оценява емпирично чрез измерими промени в поведението. Целите на терапията се определят индивидуално за всеки клиент.
5/ интервенциите се фокусират върху настоящето и се избират ,и адаптират съобразно конкретните проблеми на всеки.
ІV. Когнитивни фактори
Когнитивните стратегии целят промяна на начина на мислене за себе си , за другите и житейските ситуации. При тях консултантът приема, че проблемните емоции и наблюдаваното поведение са повлияни от ученето, убежденията , нагласите, мисленето и възприятието на човека.
1. Грешките в мисленето вероятно водят до дистресиращи емоции и проблемно поведение .
2. Целта при тези стратегии е да се промени неадаптивното поведение чрез промяна на фундаменталните когнитивни модели.
3. Основни системи за терапия – когнитивната теория на Арън Бек и рационално- емоционалната терапия на Елис.

Себеразкриване и себеутвърждаване

І. Себеразкриване – разкриване на начина ,по който реагираме на протичащата ситуация и даване информация за миналото , необходима за разбирането на реакциите на човека в настоящия момент.
Да се разкриваш означава да споделяш с другия по отношение на нещо, което той е казал или направил, да разменяш информация.
1. Основни измерения на поднасяната информация:
 количество и ширина на разкривания материал – хората споделят информация привлечени от “наградите”, които им се обещават, въпреки че осъзнават риска при споделяне.
 интимност и дълбочина на материала – разкриването на всеобхватна личностна черта е интимно например.
 положителна или отрицателна природа на разкриваната информация – социално желателни чувства и поведение се разкриват по- лесно отколкото социално нежелателните.
 разполагане във времето на себеразкриването – ако то не е разположено правилно във времето, ефекта който се предизвиква може да е отрицателен.
2.Функции на себеразкриването :
1/ преодоляване на страха – мълчанието е признак по скоро на слабост, силата се изразява в готовността да поемеш риск за изграждане на по- добра междуличността връзка , чрез себеразкриване;
2/ насърчаване на взаимността – когато единият разкрива детайли за себе си и другият е склонен също да разкрие себе си.
3/ започване на разговор:
Валериан Дерлега и нейни колеги подчертават, че взаимоотношенията се разват на три основни равнища:
- осъзнаване – двама души още не са взаимодействали, но осъзнават присъствието на другия.
- повърхностен контакт – размяна на повърхностна информация с цел да се прецени дали да се задълбочи връзката.
- взаимност – и двамата започват да разкриват мислите и чувствата си в по- интимен план.
4/ търсене на сходство, изразяване на интерес и загриженост за другия, споделяне на преживявания
- разкриването на информация за себе си служи и за признаване на взаимозависимостта между участниците в взаимодействието.
5/ изразяване на собствените гледища и подпомагане на себеекспресията
- чрез тази функция консултантът може да намали дистанцията между себе си и клиента и му помага да изрази с думи това, което го претеснява
6/ манипулиране и себепредставяне – себепредставянето представлява определен вид себеразкриване , чрез селективната употреба на личната информация контролира социалното взаимоотношение.
7/ засилване на познанията за себе си иподпомагане на социалното сравнение. Себеразкриването трябва да е уместно. Твърде голямото саморазкриване както и твърде малкото са вредни за междуличностните отношения, необходимо е да се намери “ златната среда”.
ІІ. Себеутвърждаване
1. Цели на себеутвърждаването:
a) повишаване на съзнанието за личните права ;
b) осъзнаване на различията между неутвърждаване, утвърждаване и агресивност;
c) усвояване на вербални иневербални умения, като умения да се отказва, да се искат услуги, отправят молби и т.н.
Себеутвърждаването се определя като “защитаване на личните права и изразяване на мислети и чувствата по директен , честен и уместен начин, който уважава правата на другите хора”.
Докато агресията също включва себеизразаване, което се характеризира с нарушаване правата на другите в опит да се достигнат собствените цели.
2. Типове себеутвърждаване
 емпатично – изразява чувствителност, разбиране и уважение към другия човек;
 ескалиращо – човек започва с минимално утвърждаване и ако отсрещната страна откликне, степента на себеутвърждаване постепенно се засилва ;
 конфронтационно – използва се когато нечии думи противоречат на делата на човека и включва открито съпоставяне пред него на обещаното, и направеното;
 утвърждаване от първо лице единствено число- човекът обективно описва поведението на другия и как то му е повлияло, какви чуства е предизвикало, и защо той трябва да го промени;
 директно и ндиректно – този подход зависи от типа човек. Директният подход е по -ефективен при хората желаещи да бъдат харесвани, но той по някога може да бъде разглеждан, като груб и обиден.

Основни проблеми и социални измерения на приписването на свойства

І Основни проблеми
Процесите на приписване на свойства, се обясняват с някакво предразположение. Действието и действащото лице се възприемат като причинна цялост. Затова процесите на приписване на свойства от този род са само част от възприемането и оценката на Другия. Приписването на дадено поведение на латентни черти е първият етап от създаването на впечатление на другата личност. Преди наблюдаващият да е достигнал до окончателна обща оценка , той трябва да е интегриранл всичката налична информация. След , което се предполага наличието на имплицирана теория / теория за личността/ от страна на наблюдаващия.
ІІ Социални измерения на приписването на свойства.
1. Социална категоризация.
Приписването на свойства се появява като по-скоро индивидуалистична тенденция, а не на междугрупово равнище / членовете на различни групи обясняват поведението на членовете на собствената си група и други социални групи/.Много изследвания насочват вниманието към един еквивалент на индивидуалните предубеждения, използвани от личността при приписването на свойствата , които имат своята основа в групата .Така ,че докато у отделните индивиди е установена тенденция събитията да се обясняват така, че да бъде благоприятно за тях. Членовете на една група също проявяват тенденция да приписват свойства, на склонността към положителни действия на членове на собствената си група .
2. Социално влияние – приписването на свойства в някои от рамките, които ни подсказва литературата за социалното влияние.Следователно може да се предположи, че при много примери индивидите не отговарят сами , а се опитват първо да разберат мнението на другите преди да се ангажират.
3. Социалната природа на онова , което се обяснява .
- обясняват се социални факти или социални условия.Което води до допускане, че в по-социалният контекст приписването на свойства може да предполага приминаване от обяснение , на индивидуалното поведение към обяснение на икономическите и социални различия между групите .
4. Социални представи.
- акцентират върху определените очаквания, които са основата на общите за членовете на дадена група или общество приписване на свойство.
* Идеята за изкупителната жертва – т.е. склонността да приписваме трудностите в една група /общество/ на интересите на малка група, на други лица , които лесно могат да бъдат идентифицирани и подчинени .

Ефективно слушане и изпращане на съобщения

І Основни детерминанти при слушането и изпращането на съобщения за по-добра ефективност са :
A. Намеренията и нагласите на слушателя, докато слуша и когато реагира .
B. Действителният подбор на думите и фразите в отговора на слушателя.
ІІ Функциите на умението да се слуша :
1. Фокусиране конкретно върху съобщенията предавани от партньора във взаимодействието.
2. Получаване на пълно и точно разбиране на казаното от партньора.
3. Предаване на интерес, загриженост и внимание .
4. Насърчаване на пълно , честно и открито изразяване .
5. Развитие на центриран върху другия подход по време на взаимодействието.
ІІІ Ефективните слушатели са активни – те слушат другия за да чуят :
1) Неговите преживявания , онова , което според него му се случва.
2) Неговите поведения – какво е успял или не да направи.
3) Неговите чувства предизвикани от преживяванията и поведението.
4) Гледната му точка ,когато говори за поведението, чувствата си .
 Прежививяванията , поведението и чувствата могат да бъдат явни или скрити.За да може човек да “чува” чувствата на другия първо е необходимо да е запознат с емоционалното състояние – как реагира тялото му .Добрите слушатели демонстрират внимание, без да желаят непрекъснато да се намесват и разказват собствените си преживявания.
ІV Видове слушане:
Активно и пасивно .
a) Активно – умение на слушащият да реагира вербално и невербално на информацията на разказващия, показвайки, че го слуша .
b) Пасивно – ограничава се до асимилирането на информация и даване на съвети без да се изрази съпричастност.
Категории слушане :
А/ слушане с разбиране – приемане на информация с цел да се добият знания за бъдеща употреба .
Б/ слушане - избирателно слушане на определени сигнали за отмора или забавление.
Оценъчно слушане – появявя се в ситуации на оказване на влияние върху нагласите на
слушателите. Целта е да се определят силните и слабите страни на защитаваната позиция.
Емпантично слушане- слушане и разбиране на гледната точка на партньора.
V Демонстриране на внимание при слушането чрез :
 Лицево изражение – предава информация дали човек се интересува от чутото.Лицевата експресия трудно се контролира.
 Погледът – много добро невербално средство за демонстриране на интереси.
! Прекаленото взиране , обаче има обратен ефект.
 Позата на тялото – изразява внимание , когато е релаксирана, открита и съчувствена. Тази рекасирана поза вдъхва увереност.
 Позоваване на минали изказвания – показател за ефективно слушане.
 Мълчанието – паузите дават възможност на говорещия да обмисли казаното и да реши дали да продължи да споделя.
Причини за мълчанието:
 Човекът е зает да преработва нещо .
 Може да му е трудно да продължи да говори – когато темата е твърде емоционално натоварена, говорещият се притеснява от реакциите си.
 Възможно е да не звае какво да каже.
VI Пречки пред ефективното слушане :
- Дихотомно слушане – когато говорят едновременно двама души, или слушателя се разсейва от накакъв “шум”.
- Невнимание – Ако слушателя има свои грижи не обръща внимание на казаното.
- Индивидуални деспозиции и предубеденостти . Липса на време, загриженост за собствените интереси.
- Психична установка – слушателя се влияе от преживяванията , мислите , ценностите си , както и от стереотипите , които си е изградил.
- Блокиране – проява се тогава когато слушателя не желае да продължи линията на разговора .Свързва се с отказ от ангажиране и отричане на чувствата , чрез изместване на темата , препращане или елиминиране възможността за комуникация.
VII Реагиране .
След като човек се е подготвил да слуша – психически и физически, той е готов и да реагира на подадената информация, по следните начини :
• Съветване и оценка – често пъти внушението , което носят е негативно / като желание за намеса в личния живот/ .
• Анализиране и интерпретиране – целта е говорещия да осъзнае дълбините на проблема си , но нерядко това може да има отрицателен ефект.
• Насърчение и подклрепа – трябва да се използва в подходящо време , прибързано изказано съчувствие води до негативни последици.
• Задаване на въпроси и сондиране – избягва се въпросът “Защо ?”.
• Парафразиране и разбиране – предпочита се когато :
 не сте сигурни какви са чувствата на говорещия .
 когато искате да сте сигурни, че говорещия чува онова , което говори .
 когато искате да уверите партньора , че наистина се опитвате да го разберете .
• Полови различия в реагирането :
 за жените разговорите са начин за създаване на връзка .
 за мъжете – те са средство за запазване на независимостта и статуса .
VIII Ефективно изпращане на съобщения .
1. Изисквания.
1.1. разбираемо съобщение .
1.2. достоверност на изпращащия.
1.3. обратна връзка за влиянието на съобщението върху рецеприента .
2. Насоки на изпращането на съобщения.
2.1. съобщенията да са в първо лице, единствено число .
2.2. конкретни и цялостни съобщения.
2.3. заявете положително намерение .
2.4. съобразете вербалните и невербалните си реакции.
2.5. изпращаите съобщенията си по всички комуникационни канали .
2.6. подобрете правилно стила на изразяване да съответства на нивото на партньора.
2.7. описвайте чувствата си и поведението на другите без да го оценяте .
2.8. обратна връзка.
3. Достоверността на съобщението, което се изпраща зависи от няколко фактора:
3.1. надежността му като източник на информация .
3.2. намеренията и мотивите му да са изградени открито и честно.
3.3. изразената топлота и дружелюбност .
3.4. мнението на мнозинството за изпращаното съобщение.
3.5. експертните му познания и умения по темата , която се обсъжда .
3.6. активна позиция.
Изготвил: Р. Младенова.
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Посетете сайта на потребителя 
ICQ Номер 
ihjwernml579
Гост


МнениеПуснато на: Съб Окт 29, 2022 11:55 pm    Заглавие:  

Pandora Rings
Off White Shoes
Adidas Yeezy
Nike UK
Adidas Shoes
Adidas Ultra Boost UK
Adidas Originals Superstar
Adidas Trainers
Nike Sneakers Women
Pandora Bracelet Charms
Pandora Jewelry
Nike Air Force 1 High
Official Yeezy Website
Nike
Nike Roshe
Adidas Store
Nike Clearance Outlet Online Store
NMD
Yeezy Shoes
Nike Shoes Canada
Yeezy Boost 350 V2
Pandora Charms
Nike Outlet Online
Pandora
Ultra Boost
Adidas Yeezy 500
Air Force 1
New Adidas Shoes
Yeezy Boost 350 V2
Adidas Shoes
Nike Outlet
Adidas Trainers
Yeezy
Pandora Bracelets
Official Yeezy Website
Nike Canada
Nike Outlet Shoes
Nike Canada
Nike Outlet Store Online Shipping
Pandora Jewelry
Yeezy
Yeezy
Nike Canada Online
Nike Store
Yeezy
Adidas Trainers
Nike Running Shoes
Adidas Superstar Women
Nike Snkrs
Adidas Shoes
Adidas Yeezy Boost 350
Pandora Jewelry
Nike Presto
Adidas Shoes
Adidas
Adidas Ultra Boost
Nike Outlet Factory
NMD
Pandora Charms
Adidas Originals Superstar
Adidas Outlet Store
Nikes
Adidas
Nike Clearance Outlet
Върнете се в началото
ihjwernml579
Гост


МнениеПуснато на: Съб Ное 05, 2022 9:15 am    Заглавие:  

Nike Outlet
Best Nike Running Shoes
Pandora
Retro 12
New Jordans
Nike Free rn
Nike x Off White
Nike Hyperdunk
Nike Hyperdunk
Pandora Rings Official Site
Cheap Jordans From China
Jordan 32
Jordans 15
Yeezy Static
Adidas Yeezy
Nike Outlet
Nike Wholesale
Pandora Jewelry Official Site
Nike Zoom
Nike Women's Shoes
Louboutin Shoes
Air Force 1 Men
Pandora CZ Ring
Adidas Shoes
Lebron James Shoes
Pandora Charms
Jordans 17
Jordan 31
Nike Shoes For Women
Nike Shoes Canada
Nike Air Uptempo
NMD
Nike Outlet Store
Nike Shoes
Jordan 35
Nike Blazers
Jordans 22
Adidas Outlet
Cheap Jordans
Cheap Jordan Shoes
Jordans 13
Nike Jordans
Jordan 12s
Air Jordan 11 Low
Jordan 19
Wholesale Adidas
Air Max
NBA Store Canada
Nike Store
Pandora Jewelry
Pandora Bracelet
Air Max
Jordan 25
Custom Jerseys
Nike Jordan 1
Jordan 29
Huaraches Shoes
Air Max 720 Flyknit
Nike Outlet Store Online Shopping
Nike Air Force 1s
Nike Outlet
Air Jordan 13
Jordan 4 Retro
Cheap Jordan Shoes For Women
Nike Wholesale
Nike Lunarlon
Nike Outlet Store Online Shopping
Jordan 6s
Jordan 21
Rings Pandora
Air Jordan 2
Nike
NFL Shop Online
Jordan 1
Jordan 12
Nike Wholesale China
Air Jordan 33
Jerseys Wholesale
Air Max Shoes
Pandora Jewelry
Nike Free Rn
Jordan 11 Retro
Pandora Jewelry
Air Force 1
Cheap Nike Shoes From China Free Shipping
Air Jordan Shoes
Nike Zoom Pegasus 35
Pandora Jewelry
Air Jordan 27
Jordan 20
Jordan retro 14
Jordan 16
Jordan 11 Concord
What The Jordan 5s
Air Max 270
Roshe
Wholesale Jordans From China Factory
Air Max 270
Jordan 33
Nike Black Friday Deals
Nike Wholesale
Red Bottom Shoes Christian Louboutin
Jordan Shoes For Kids
Cheap Womens Nikes
Nike Shoes For Women
Pandora Jewelry Outlet
MLB Jerseys
Jordans 24
Nike Outlet
AJ1
Custom Jerseys
Nike Shoes For Men
Huaraches Nike
Air Jordan Shoes
Pandora Jewelry Official Site
Pandora Jewelry
Pandora Charms
Jordan 18
Pandora Jewelry
Nike Sneakers
Jordan 11
Dior Jordan
Nike Huarache
Pandora Bracelet
Nike Air Force 1 Mid
Air Jordan Retro
Nike Air Max
Pandora Charm
Jordans Wholesale
Nike SB Dunk
Air Jordan Shoes
Jordans 34
Jordan 28
Air Max
Wholesale Nike Shoes
Jordan 26
Nike
Nike Store
New Nike Shoes
Nike Clearance
Louboutin Shoes
Air Max 95
Air Max 97
Jordan 23
Nike Factory Store
Nike Outlet Store Online Shopping
Custom Jerseys
Pandora Jewelry
Toddler Jordan
Jordans 30
Nikes Shoes
Wholesale Adidas Sneakers
Nike Outlet Store Online Shopping
Nikes
Nike Air Force
Nike Cortez
Pandora Jewelry Official Site
Adidas Wholesale China
Air Jordan 33
Pandora Outlet
Върнете се в началото
ihjwernml579
Гост


МнениеПуснато на: Съб Ное 05, 2022 1:09 pm    Заглавие:  

Nike Store Online
Nike Jordan 1
Red Bottom Shoes For Women
Kevin Durant Shoes
Air Max 2019
Air Jordan 7
Nike Air Max 95
Nike Outlet
Air Jordan 13 Retro
Air Jordans
Nike Shoes
Yeezys Boost 350 V2
Pandora Earrings
Nike Shoes
Jordan 10
Air Force 1
Christian Louboutin
Nike Clearance Store
Red Bottoms
Pandora Jewelry
Nike Air Jordans
Nike Jordans
Air Max 98 Gundam
Ultra Boost
Air Jordan 11
Jordan 1 Mid
Cheap Nike Shoes
Nike Store
Air Force 1 Mid
Yeezys
Jordan 4s
Air Jordan 9
Mens Nike Shoes
Nike Cyber Monday
Nike Shoes 2019
Pandora Charms
Christian Louboutin Outlet
Nike Presto Men
Nike Outlet
Pandora Sale
Yeezy Shoes
Air Max 720
Louboutin Heels
Golden Goose Shoes
Nike Zoom Pegasus
Vans Outlet
Nike Free Rn 2019
Nike Free rn
Adidas NMD
Pandora Rings
Nike Factory Store
Jordan Retro 11
Yeezy Boost
Red Bottom Heels
Nike Air Max 270
Nike Factory Outlet
Christian Louboutin
Air Jordan 3
Pandora Charms
Retro Jordans
Lebron 16
Nike Outlet
Louboutin
Nike Cortez
Pandora Bracelets Charms
Yeezy 500 Black
Valentino Sandals
Kyries Shoes
Nike Shoes
Nike Sneakers
New Nike
Pandora Jewelry
Nike Air Max 98
Nike Basketball Shoes
Huarache
Pandora Charms
Christian Louboutin Heels
Nike Clearance Outlet
Adidas NMD R1
Lebrons Shoes
Pandora Jewelry Official Site
Pandora Official Website
Pandora Rings
Yeezy Shoes
Asics Outlet
Jordan 12's
Christian Louboutin Shoes
Nike Outlet Store
Jordan 4 Retro
Nike Outlet Store
Nike Outlet Store Online Shopping
Kyrie Irving Sneakers
Nike Outlet Store Online Shopping
Red Bottoms
Jordan Retro 13
Nike Factory Outlet Store Online
Nike Jordan 1s
Pandora Jewelry Rings
Womens Nike Shoes
Nike Cortez
Adidas Yeezy
Nike Air Force Ones
Nike Running Shoes For Women
Air Force One Nike
Nike Clearance Outlet
Louboutin Shoes
Jordan 8s
Nike Factory
Nike Sneakers
Pandora Bracelets
New Jordans
Nike Air Zoom
Nike Basketball Shoes
Adidas Sneakers For Men
Nike Shoes For Men
Nike Epic React
Jordans Sneakers
Nike Outlet Online
Air Jordan 32
Nike Shoes For Men
Nike Sneakers
Jordan 1
Nike Shoes
Jordan Shoes For Kids
Pandora Charm Bracelet
Nike Outlet
Nike Air Max 270
Pandora Necklace
Jordan Shoes
Jordan Shoes For Men
Moncler Outlet
Nike Shoes
Jordan Retro 11
Lebron 16
Michael Jordan Shoes
Jordan 1 High
Nike 720 Air Max
Pandora Canada
Ferragamo
Christian Louboutin UK
Fjallraven Backpack
Jordan Shoes
Lebron 16
Pandora Rings
Fjallraven Backpack
Adidas Ultra Boost
Nike Outlet
Pandora Earrings
Jordan 11 Blue
Nike Shoes For Women
Ferragamo Belts
Jordan 14
Nike Air Max 2019
Nike Factory Store
Nike Outlet Store
Nike Sneakers
AJ1
Jordans 1
Yeezy Shoes
Върнете се в началото
ihjwernml579
Гост


МнениеПуснато на: Нед Ное 06, 2022 10:55 pm    Заглавие:  

Pandora Jewelry Outlet
Moncler Coats
Wholesale Jordan Shoes
Jordan 1 Low
Asics Outlet Store Online
Pandora Charms
Pandora Bracelets
Adidas Outlet
Pandora Jewelry
Pandora Bracelets
Ferragamo Belt
Pandora Charms
Yeezy Shoes
Cheap Womens Adidas Shoes
Air Jordan 5
Asics Shoes For Women
Pandora Bracelet Charms
Pandora Jewelry Official Site
Nike Jordans
Adidas Trainers Sale
Pandora Jewellery
Nike Shoes For Women
Adidas Sneakers
Air Jordan Sneakers
Wholesale Jordan Shoes
Pandora Bracelets
Nike Outlet
Nike Store
Dior Jordan 1
Nike Air Max
Pandora Jewelry
Pandora Jewelry
Nike Air Jordan 1
Jordan 1
Moncler
Nike Running Shoes
Nike UK
Pandora Charms Sale Clearance
Balenciaga Sneakers
Moncler Jacket For Women
Asics Shoes
Air Jordan 1
Pandora Bracelets
Pandora Charm
Adidas Official Website
Pandora Charms
Nike
Pandora Jewelry
Ferragamo
Nike 97 Air Max
Air Jordan 1 High
Pandora Outlet
Jordan 1s
NMD
Pandora Bracelet Charms
Pandora Outlet
Balenciaga
Air Jordan Retro 1
Pandora Charms
Yeezy
Nike Outlet
Ferragamo Belt Men
Pandora Charms
Nike Air Max 720
Nike Shoes
Asics Running Shoes
Pandora Jewelry Official Site
Pandora
Pandora
Jordans 1
Adidas
Moncler Outlet
Pandora Outlet
Pandora Charms
Pandora Outlet
Pandora Rings
Nike Snkrs Canada
Salvatore Ferragamo
Pandora
Jordan Shoes
Ferragamo Shoes
Air Jordan 1
Moncler Jackets Outlet
Pandora Charms
Pandora
New Nike Shoes
Pandora Jewelry
Asics Shoes
Balenciaga Sneakers
Asics Gel Kayano
Nike Shoes For Women
Nike Sneakers For Women
Pandora Charms Sale
Balenciaga Shoes
Pandora Bracelets Charms
Pandora Bracelets Clearance
Pandora Outlet
Nike Air Max 270
Pandora Outlet
Adidas Clearance
Puma Store
Mens Basketball Shoes
Cheap Moncler Jackets
Jordan Ones
Triple S Balenciaga
Nike Shoes Canada
Jordan 1
Pandora Charms
Pandora Jewelry Website
Balenciaga
Pandora Store
Nike Store
Nike Shoes Outlet Online
Men's Nike Shoes
Moncler Jackets
Pandora Jewelry
Pandora Charms Jewelry
Pandora Outlet
Cheap Moncler
Shoes Nike
Pandora Official Site
Pandora Jewelry Outlet
Wholesale Air Jordans
Moncler Jackets
Jordan 1
Pandora
Pandora Jewelry
Nike
Wholesale Jordan Shoes
Air Jordan 1 Low
Adidas Shoes Women
Adidas Men's Shoes
Adidas Canada
Goyard Bags Outlet
Balenciaga Outlet
Pandora Jewelry
Air Jordan Sneakers
Nike Shoes For Men
Nike Sneakers For Men
Pandora Rings Official Site
Nike Store
Pandora
Pandora
Moncler Coats
Pandora Outlet
Nike Canada
Pandora Charms
Air Jordan 1 Retro
Pandora Jewelry Store
Jordan 1 Retro
Adidas Running Shoes For Men
Asics Sneakers For Men
Moncler Coat
Pandora Charms
Goyard Handbag
Pandora Charms Sale Clearance
Moncler Outlet
Върнете се в началото
ihjwernml579
Гост


МнениеПуснато на: Вто Ное 08, 2022 8:05 pm    Заглавие:  

Air Jordan 5
Air Jordan 1 Low
Air Jordan Shoes
Nike Air Max
New Nikes
Pandora Jewelry
Christian Louboutin
Nike Outlet Store Online Shopping
Nike Factory Outlet
Vans Store
Jordan Retro
Pandora Bracelet
Nike Shoes
Pandora
Air Max 90
Golden Goose Shoes
Adidas NMD
Air Max 2018
Jordan 6 Retro
Moncler Jackets For Men
Air Jordan
Air Jordan Retro 1
Air Jordan 3
Yeezy
Sneakers GGDB
Red Bottom for Women
Adidas Yeezys
Golden Gooses Sneakers
Air Jordan 6 Retro
Fitflop Shoes
Jordan 11 Low
Jordan 11
Adidas Yeezy
Air Force Ones Shoes
Pandora Charms
Air Jordan 1s
Jordan Retro
Nike Air Max 95
Nike Mens Shoes
Jordan 1
Jordan 4
Air Jordan 12
Nike Snkrs Website
Air Jordans
Air Jordan 1
Pandora Charms Sale Clearance
Jordan Retro 3
Golden Goose Sneakers
Nike Factory Outlet
GGDB Shoes
Air Jordan
Asics Shoes
Soccer Shoes
Yeezys
Mid Star Golden Goose
Pandora Jewelry Official Site
New Jordans 2018
Jordan 4 Retro
Birkin Bag
Jordans Shoes
Air Jordan 9
Yeezys
Moncler Coat
Air Jordan 4
Pandora
Moncler
Louboutin Shoes
Nike Factory Outlet
Nike Huarache
Triple S Balenciaga
Jordan 12 Retro
Jordan 1
Adidas NMD
Jordan 4
Retro Jordans
Moncler Coats
Jordan Sneakers
Golden Goose Sneakers Sale
Nike Outlet Store Online Shopping
Air Jordan 11
Jordan Retro 11
Nike Official
Air Max 270
Pandora Rings
ECCO Shoes
Jordans Retro
Jordan Retro 12
Balenciaga
Cheap Nike Shoes
Air Max 270
Nike Air Jordans
Christian Louboutin
Pandora Ring
Men Moncler Vest
GGDB
Air Jordan 11s
Jordan 6 Rings
Nike Shoes
Louboutin Shoes
New Jordans
Jordan 6
Pandora Charms
Jordans 11
Fjallraven Kanken
Jordan Sneakers
Pandora
Cheap Jordan Shoes For Women
Yeezys
Air Jordan
Pandora Jewelry Official Site
Valentino Shoes
Golden Goose Sneakers Men
Air Jordan 8
Golden Goose Outlet
Jordan 14
Red Jordan 11
Air Jordan 12
Golden Goose Shoes Women
Red Bottoms
Nike Air Max
Nike Factory Outlet
Jordans 13
Golden Goose Sneakers
Jordans Sneakers
Nike Outlet Store
Jordan 11s
Air Jordan 12
Ferragamo
Jordan Retro 11 Mens
Kyrie Irving Shoes
Jordan 5 Retro
Jordan Shoes
Jordan 1
Jordan 1
Cheap Jordans
James Harden Shoes
Nike Jordans
Lebron James Shoes
Jordans 4
Jordan 13
Christian Louboutin shoes
Jordan 5s
Air Jordan
Nike Shoes Women
Air Max 98
Red Bottoms Louboutin
Moncler Jackets
Louboutin Shoes
Jordan Shoes
Jordan 1
Nike Shoes On Sale
Jordan Retro 11
Adidas Yeezy
Jordan 10
Върнете се в началото
ihjwernml579
Гост


МнениеПуснато на: Пет Ное 18, 2022 5:06 pm    Заглавие:  

Nike Shoes 2019
Fjallraven Kanken Backpack
Air Max
Nike Shoes
Air Jordan Shoes
Jordan Shoes For Men
Nike Sneakers For Men
Nike Cortez
Jordan 1 High
Pandora Jewelry
Adidas NMD
Yeezys
Red Bottom Shoes For Women
Nike Air Max 720
Asics Shoes
Pandora Jewelry Official Site
Nike M2k Tekno
New Jordan
Pandora Ring
Nike Clearance
New Nike Shoes
Mens Nike Shoes
Jordan 3
Nike Outlet
Christian Louboutin Outlet
Christian Louboutin Outlet
Jordan 12
Pandora Charms Jewelry
Nike Free Run
Air Jordan Retro
Pandora Charm
Vans
Jordan Retro
Nike Outlet Online
Adidas NMD
Red Bottoms
Lebron 16
Jordans Sneakers
Air Force 1
Valentino Shoes
Nike Presto
Christian Louboutin
Nike Store
Yeezy
Jordan 4's
Red Bottoms
New Nike Shoes 2019
Yeezy Boost
Fjallraven Backpack
Pandora Charms
Nike Running Shoes
AJ1
Air Jordan 11
Jordan Retro 4
Adidas Yeezy
Nike Outlet Store Online Shopping
Nike Free
New Nike Air Max 2019
Retro Jordans
Nike Jordan 1s
Louboutin Outlet
Kevin Durant Shoes
Pandora Sale
Nike Air Force
Jordan 13 Retro
Kyrie Basketball Shoes
Jordan Retro 7
Nike Shoes Black Friday
Cheap Nikes
Nike Shoes
Ultra Boost
Nike Factory Store
Nike Shoes
Lebron James Shoes
Nike Outlet
Ultra Boost Adidas
Air Jordans
Jordan Retro 10
Pandora Jewelry Official Site
Air Jordan Shoes
Pandora
Nike Factory Outlet Store Online
Pandora Canada
Nike Outlet Store
Nike Zoom
Pandora Jewelry Outlet
Nike Shoes For Women
Ferragamo
Pandora Bracelets For Women
Nike Outlet Store Online
Nike Air Max 95
Ferragamo Belts
Nike Air Max 270
Nike Factory Store
Nike Website
Nike Clearance Sale
Louboutin Shoes
Nike Air Max 720
Pandora Charms
Jordan 14
Kyrie Irving Shoes
Jordan 9
Jordan 32
Yeezy 500
Air Jordan 13 Retro
Nike Jordan 1
Pandora Bracelets
Louboutin Shoes
Moncler Outlet
Nike Outlet Store Online Shopping
Nike Shoes
Yeezy
Nike Air Uptempo
Adidas Sneakers For Women
Yeezy Boost 350
Nike Running Shoes
Jordan Shoes For Kids
Jordan 8
Christian Louboutin Shoes
Nike Shoes
Nike Outlet Store
Jordan 1
Nike Air Jordans 1
Nike Factory Outlet Store Online
Nike Air Zoom
Pandora Earrings
Pandora Earrings
Nike Huarache
Womens Nike Shoes
Pandora Necklaces For Women
Nike Basketball Shoes
Yeezy
Nike Running Shoes For Men
Nike Sneakers Outlet
Jordan Retro 11
Nike Air Jordans
Jordan 1 Mids
Christian Louboutin Shoes Outlet
Nike Sneakers
Pandora UK
Jordan 11 Blue
Nike Clearance
Pandora Jewelry Official Site
Lebron 16
Nike Air Max 98
Nike Outlet
Nike Shoes
Air Force 1
Red Bottom Heels
Air Max 98
Nike Basketball Shoes
Golden Goose Sneakers
Air Force One Nike
Nike Air Max 95
Lebron 16
Christian Louboutin shoes
Nike Shoes Outlet Online Store
Nike Outlet Store Online Shopping
Air Jordan 11
Върнете се в началото
ihjwernml579
Гост


МнениеПуснато на: Съб Ное 19, 2022 10:52 am    Заглавие:  

Adidas Ultra Boost
Nike Air Force 1 High
Pandora Bracelets
Adidas Online
Pandora Jewelry
Nike Canada Online Shopping
Nike Factory
NMD
Air Force 1
Adidas Yeezy
Official Yeezy Website
Pandora Charms
Adidas Superstar Mens
Adidas NMD
Adidas Store
Nike Outlet
Official Yeezy Website
Pandora Charms
Yeezy 500
Off White
Nike Shoes Outlet
Nike Canada Online
Nike Snkrs
Adidas Shoes
Adidas Shoes
Pandora Bracelet
Adidas
Pandora UK
Yeezy 350
Yeezy Shoes
Adidas Superstar Men
Yeezy Shoes
Adidas Trainers
Yeezy Shoes
Nike Roshe Run
Adidas Yeezy Shoes
Nike Sneakers
Nike Running Shoes
Nike Shoes
Pandora
Yeezy Boost 350
Nike Canada
Adidas Trainers UK
Nike UK
Nike Outlet
Nike Outlet Store
Adidas Ultra Boost
Adidas Shoes
Nike Presto Stockx
Adidas Shoes
Nike Outlet
Adidas Yeezy Boost 350
Adidas Shoes Outlet
Adidas Superstar Men
Adidas Outlet
Nike Outlet
Nike Canada
Nike Clearance
Yeezy Shoes
Pandora Rings
Nike Clearance Outlet Online Store
Ultra Boost
Adidas Shoes
Pandora Jewelry
Върнете се в началото
ihjwernml579
Гост


МнениеПуснато на: Нед Ное 20, 2022 1:56 pm    Заглавие:  

NHL Jerseys Wholesale
Cheap Football Jerseys
Cheap Jerseys Wholesale
NFL Jerseys Cheap
NHL Jerseys
Cheap Jerseys
Football Jerseys
NBA Jerseys From China
NBA Jerseys
NFL Jerseys
NBA Apparel
NFL Jerseys Cheap
MLB Baseball Jerseys
NHL Store
NFL Jerseys
NFL Jersey
Cheap Jerseys
Jerseys Wholesale
NFL Store Online Shopping
MLB Jerseys
NFL Jerseys
NFL Apparel
Cheap MLB Jerseys From China
NFL Jerseys China
Cheap MLB Jerseys
NHL Gear
Cheap NFL Jerseys
NFL Pro Shop
MLB Jerseys
NFL Jerseys
NHL Jerseys
Cheap Jerseys Wholesale
Football Jersey
Cheap Jerseys From China
NFL Football Jerseys
MLB Store Official Site
Cheap Jerseys
Cheap Jerseys Wholesale
Cheap NBA Jerseys
Cheap Jerseys
NFL Pro Shop
Cheap MLB Jerseys From China
NBA Jersey
Cheap China Jerseys
Wholesale NFL Jerseys
Custom Baseball Jerseys
NBA Store
Cheap Jerseys From China
NFL Jerseys
MLB Shop
Wholesale Jerseys China
NFL Jerseys
NFL Shop
NBA Jerseys Wholesale
Cheap Custom MLB Jerseys
NFL Jerseys
NFL Shop
Cheap Jerseys Sale
NFL Gear
Cheap MLB Jerseys
Wholesale Jerseys China
Baseball Jerseys
NHL Jerseys Wholesale
Football Jerseys
Cheap NFL Jerseys From China
Cheap Jerseys
Cheap Jerseys Wholesale
Baseball Jerseys
NHL Jerseys Wholesale
Cheap Jerseys China
Cheap NFL Jerseys
NFL Store
NFL Fan Shop
NBA Jerseys Shop
Cheap NFL Jerseys From China
Cheap Jerseys From China
Custom NHL Jerseys
NFL Store Online Shopping
Върнете се в началото
Покажи мнения от преди:   Сортирай по:   
Страница 1 от 1 [10 Мнения]  
Създайте нова тема   Напишете отговор Предишната тема :: Следващата тема
 Главната страница » ПОПУЛЯРНИ ТЕМИ » Комуникацията
Идете на:  

Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети



Powered by phpBB
[ Time: 0.2093s ][ Queries: 14 (0.0046s) ][ Debug on ]