2007-08-16 >> Борба с безсънието
Над 30 души са потърсили и получили помощ в специализирания кабинет за борба с безсънието
София. Над 30 души са потърсили и получили помощ в специализирания кабинет за борба с безсънието, съобщиха за Агенция “Фокус” от Медицински център “Асцендент”. Повечето от пациентите са били с леки и средно тежки форми на нарушения в съня, като висок процент са били повлияни негативно от високите температури.
Динамичният и напрегнат живот, работата на смени или до късно вечерта, продължителен престой пред интернет, прекомерна употреба на стимулиращи напитки, екстремно тютюнопушене са основните причини за нарушенията в съня, установени в Специализирания кабинет. Повечето оплакали се са млади хора, с активно отношение към качеството на живот, които са нарушили по една или друга причини ритъма си на живот, а с това и качеството и продължителността на съня.
Една част от пациентите са получили медикаментозно лечение, друга съвет за промяна в начина на живот и ограничаване на консумацията на стимулиращи напитки.
Голяма част от третираните с лекарства са получили рецепта за хранителната добавка Мелатонин Амброз, като е отчетен много добър ефект по отношението на продължителността и качеството на съня.
За повече информация www.melatonin-bg.com
Агенция "Фокус"
2007-08-14 >> Електронният регистър на психолозите вече работи!
Електронният регистър на психолозите вече работи! Можете да го видите на адрес: http://psychology-bg.com/search.php
2007-08-14 >> Електронната поща пречи на работата и води до стрес
Служителите в офиси са принудени да отделят твърде много време за проверяване на имейл, прочитане на писма, писане на отговори
14.08.2007
Използването на електронна поща в работата води до стрес и намаляване на работоспособността.
"Дейли мейл" съобщава, че до този извод са стигнали екип изследователи от университетите в Глазгоу и Пейсли.
Трудещите се в офиси са задължени да отделят изключително много време за проверяване на електронната поща, прочитане на съобщенията и писане на отговори.
Те са принудени да се отвличат от обичайната си работа, защото се опасяват, че може да не отговорят навреме на важно писмо, например от началника.
Поради това работният ритъм на служителите се нарушава, отива време за това те отново да се настроят и да съберат мислите си, разказва БГНЕС.
В крайна сметка всичко това води до намаляване на работоспособността. Половината от 177 анкетирани казват, че проверяват пощата си на всеки час, а 35% - на всеки 15 мин.
Изследователите обаче, които проверили данните от специални контролни устройства, установили, че служителите влизат в пощата си по-често, отколкото са отговорили при анкетата - понякога и до 40 пъти на час.
34% от анкетираните признават, че изпитват стрес от това, че трябва да отговарят бързо на получените съобщения. Други 28% казват, че чувстват напрежение. И само 38% твърдят, че са напълно спокойни, защото не проверяват пощата си по цял ден, а понякога и по цяла седмица.
Освен това изследователите са установили, че за разлика от мъжете, жените се вълнуват повече поради необходимостта да отговарят на съобщенията от електронната си поща като служебно задължение.
"Netinfo"
2007-08-13 >> Международен ден на леворъките
Днешния ден е Международния ден на леворъките! Честито на всички попадащи в тази категория! :D
2007-08-09 >> Липсва психологическа помощ на пострадалите при бедствия
Пламен Димитров: Липсва мрежа от специалисти, които да оказват психологическа помощ на пострадалите при бедствия
София. По време на бедствие в България за психолозите се сещат много късно. У нас липсва мрежа от специалисти, които да оказват психологическа помощ на пострадалите. Няма създадени институционални практики, не се обучават специалисти, които да действат по време на кризисни ситуации. Това коментира пред Агенция “Фокус” председателят на Дружеството на психолозите в България Пламен Димитров. Той обаче посочи, че ако бъдат потърсени от институциите за оказване на помощ, около 30 психолози веднага биха се отзовали.
Той разказа, че още при наводнения в България през 2005 г. е била сформирана група от психолози, които са заявили желание да помагат на пострадалите. Групата е разчитала на системни усилия и квалификация, като е трябвало да обучава и специалисти по места. Той допълни, че към Военномедицинска академия е имало и друга подобна група за кризисни интервенции.
Председателят на Дружеството на психолозите даде за пример редица случаи в различни страни за оказана психологическата помощ по време на кризи и бедствия.
Американски психолози е имало в Турция след голямото земетресение на 17 август 1999 г.
При терористичните атентати в Англия също са били сформирани различни групи. При урагана “Катерина” в САЩ са работили много обучени психолози в помощ на пострадалите. Били са изградени центрове в рисковите градове.
Според Димитров ситуацията, в която са поставени пострадалите от наводненията в момента е сходна - “един потискащо-затварящ ги начин”. Пострадалите хора имат нужда от голяма подкрепа, като голяма част от тях могат да изпаднат в апатична ситуация.
Галина ДИМОВА
Агенция "Фокус"
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65